1、观看电影

水知道答案

了凡四训

秘密

2、学习疗法

夏威夷疗法

3、对自己说五句话：

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，感恩你

4、对自己说三句话：

一切都会过去的

一切都是最好的安排：接纳现实，搞定自己

我值得拥有更好的：坚持，太棒了

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。